Bir amaca ulaşmak istediğimizde beklentimizin sıfırdan yüksek olması da umut göstergesidir. Tüm kötü yaşam faktörleri karşısındaki direnç kaynağıdır.   Sorun çözme becerimizin yüksek olmasında, arzu edilen hedefe ulaşmak için harcanan çaba ve inançta umudun etkisi yadsınamaz. Ancak tüm bunların yanına umut, iyimserlik kavramı ile karıştırılmamalıdır.   Umut, gelecekle şimdiki zaman arasındaki köprüdür. Ve burada bir çaba, inanç vardır. İyimserlik ise geleceğe karşı olumlu ancak çabasız bir beklentidir. Peki umutlu insan nasıl düşünür? Gelin beraber bakalım:   • Gelecek, şimdiden daha iyi olacak   • Ben bunu gerçekleştirebilecek güce sahibim   • Amaçlarıma ulaşabileceğim birçok yol var.   • Amaçlarıma giden yoldaki engeller aşılamaz değil.Umutlu insanların düşünceleri yukarıda olduğu gibidir. Peki umutlu kişilerin özellikleri nelerdir?   • Kendi kendilerini motive etme gücüne sahiptirler   • Yaşanan sorun karşısında takılıp kalmazlar   • Yaşanan sorun karşısında çözüme yönelik alternatif yollar ararlar   • Hedefleri vardır ve bu hedeflerini değiştirmekten kaçınmazlar   • Daha iyi günlerin yaşanacağına dair inançları yüksektir.   Gerçekçi bir hedefimiz olduğu sürece ve bu hedef doğrultusunda çabaladığımız sürece umuda sarılalım. Yazımın sonuna gelirken hatırlatmak istediğim bir diğer nokta ise şu: umut, acıyı ortadan kaldırmaz veya sorunlarımızı çözmez. Umut yalnızca bizi ilerlemeye, büyümeye cesaretlendirir.   Umudu aramaktan ve bulduğunuzda sımsıkı sarılmaktan asla vazgeçmeyin. Çünkü umudu aramazsanız umut ortaya çıkmayacaktır.   PSİKOLOG-YAZAR BEYZA NUR AKSARI