Love Bombing yani aşk bombardımanı; genellikle ilişkilerin başlarında sergilenir. Size kendisini ani bir şekilde bağlanmış gibi gösterir. İltifatlar, alınan hediyeler, yapılan sürprizler baş döndürücüdür. Partnerinin bunalmasına yol açabilir. Bu durum manipülatiftir, partnerini kendisine bağılı hale getirir ve birden bire ortadan kaybolur. Genellikle aşk bombardımanını uygulayan kişiler narsist kişilerdir. Amaç sizi kontrol altına almak ve güçsüzleştirmektir.  Sürekli çiçeklerle karşılanmak, hediyelere boğulmak, daima övgüler almak ayaklarınızı yerden kesebilir. Fakat ilk aşamada size sunulanlar hızla geri alınır. Böylece love bombinge uğrayan kişide benlik saygısı düşer ve bir süre sonra depresyon, anksiyete, panik atak gibi psikolojik rahatsızlıklar görülmeye başlanabilir.  Peki aşk bombalamasından nasıl kurtulabilirsiniz ? . Sizi toksik şekilde devam eden bu ilişkide tutan nedenleri bulun.  . Korkularınızı kabul edin. Terk edilmek, reddedilmek, yalnız kalmak gibi korkularınızdan dolayı ilişkiden çıkmakta zorlanabilirsiniz. Bu güvensizlikleri çözümlemede yetersiz hissediyorsanız bir uzmandan destek alabiliriniz.  . Gerçek sevginin ne olduğunu fark edin. . Bu kişiler özellikle ayrılık sonrasında 2. bir şans isteyeceklerdir ve büyük jestlerine devam edeceklerdir. Yapmanız gereken kararlı olmak ve sınırlarınızı net çizmek. Davranışlarının manipülatif olduğunu unutmamalısınız.   Unutmayın ; sağlıklı bir ilişki güven vericidir. Gerçek sevgi karşılıklıdır ve her iki taraf için de ortalama bir hızda ortaya çıkar.  Çiftler birbirini tanımak için zamana ihtiyaç duyarlar, güven duygusunun içselleşmesi aniden olmaz.